Attività per tutti

Percorsi esperienziali di consapevolezza attraverso il movimento per facilitare l’interazione di come la mente si esprime attraverso il corpo e il corpo attraverso la mente.

Le proposte sono rivolte a chi interessato ad esplorare attraverso la prospettiva somatica l’esperienza del movimento e del tocco come risorse per il benessere e la salute psico-fisica, a sostegno del processo di embodiment: presenza integrata e armonizzata del nostro essere. L’espansione di presenza facilita un’interazione dinamica e una comunicazione aperta e circolare tra le dimensioni del corpo, della mente e della coscienza.  

I percorsi sono adatti e rivolti a tutti, a chi interessato a dedicarsi a:

• Sostenere le risorse che coltivano agio, salute, espressione e comunicazione
• Espandere e favorire l’ascolto, la regolazione, la cura di sé e degli altri
• Coltivare una postura psico-fisica dinamica e disponibile 
• Alleviare e ridurre carichi di stress e tensioni

Per chi interessato all’arte del movimento nell’ambito scenico, della danza, del teatro…  l’esperienza somatica offre un veicolo sensibile di esplorazione della creatività nell’interazione di corpo, mente e coscienza.

Le attività per tutti si svolgono:

• In gruppo: lezioni, percorsi formativi/educativi e workshop di somatica BMC^®, danza e progetti artistici

• In sessioni individuali di educazione somatica BMC^®