Danza e Body-Mind Centering®

Una spazio/tempo in cui posarsi, trovare respiro, connettersi con l’unità corpo-mente e l’espressione del suo potenziale dinamico e creativo.

Una pratica di apertura, allenamento e allineamento senso-motorio e percettivo in cui il movimento è al centro delle relazioni con la terra e la gravità, la dinamica nello spazio, il respiro e la presenza profonda.

Movimento somatico, contatto ed elementi di yoga si integrano a coreografia, gioco di improvvisazione e composizione di gruppo.

Uno spazio in cui aprirsi al corpo e al movimento, alla leggerezza e alla gioia della danza in gruppo.

Lunedì h 20/21.30

Spazio Eclectika via Eustachi 4 Milano I info@spazioeclectika.it